Siać szpinak można w kilku terminach. Są jednak okresy, kiedy nie należy tego robić. Kiedy jest najlepszy termin na sianie szpinaku i jak siać, dowiesz się w tym artykule.
Czytaj dalej... "Jak i kiedy siać szpinak?"Jak i kiedy siać szpinak?
Jak siać bób do gruntu i do doniczki?
Zastanawiasz się jak siać bób do gruntu i do doniczki, aby zebrać obfite plony? W tym artykule zdradzę ci kilka sekretów, które są kluczem do sukcesu w uprawie tej rośliny.
Czytaj dalej... "Jak siać bób do gruntu i do doniczki?"Marchew z burakiem dla niemowlaka
Marchew z burakiem to doskonałe połączenie. Zawierają mnóstwo cennych witamin i minerałów. O tym jakie wartości mają i jak przyrządzić z nich danie dla twojego sześciomiesięcznego niemowlaka, oraz tych starszych, dowiesz się w tym artykule 🙂
Czytaj dalej... "Marchew z burakiem dla niemowlaka"Dieta sześciomiesięcznego niemowlaka
Jak powinna wyglądać dieta sześciomiesięcznego niemowlaka? Od czego zacząć, a czego unikać? To dylemat wielu rodziców, dlatego dziś rozprawimy się z tym tematem. Te dylematy nie są mi obce, znam je doskonale jako mama czwórki dzieci 🙂
Czytaj dalej... "Dieta sześciomiesięcznego niemowlaka"Witamina C
Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ponieważ wpływa na odporność, serce czy układ nerwowy. Jest powszechnie stosowana w przemyśle kosmetycznym, gdyż ma właściwości przeciwstarzeniowe, redukuje przebarwienia i trądzik. Ma jeszcze szereg innych właściwości, które opisałam w tym artykule. Przeczytasz w nim również o źródłach witaminy C, ale i dowiesz się jak prawidłowo dawkować kwas askorbinowy.
Czytaj dalej... "Witamina C"Witamina A
Witamina A ma właściwości antynowotworowe, wzmacnia odporność, ale i odpowiada za prawidłowy wzrok i piękny wygląd skóry. Zarówno przedawkowanie jak i jej niedobór może być szkodliwy, a nawet może wywoływać raka.
Czytaj dalej... "Witamina A"Witamina H
Witamina H jest niezbędna w codziennej diecie, ale czy Ty o niej kiedykolwiek słyszałeś? Witamina H zwana biotyną, lub witaminą B7, a nawet określana potocznie witaminą włosów i paznokci, należy do witamin z grupy B. Biotyna z greckiego “bios” oznacza życie. Za co dokładnie odpowiada ta witamina?
Czytaj dalej... "Witamina H"Pojemnik z kranem do kompostowania
Po opisaniu mojego trzyletniego kompostownika, o którym pisałam tutaj, postanowiłam w końcu zabrać się za jego przełożenie do innego pojemnika. Ten pierwszy pojemnik miał być tylko prowizoryczny "na teraz", póki nie ogarnę przeprowadzki i tak minęło już 3 lata. Uznałam, że nie ma co dłużej zwlekać, dlatego zakupiłam pojemnik z kranem. Przełożyłam całą zawartość kompostownika do dwóch pojemników o objętości 33 litry każdy, czyli łącznie 66 litrów. Wszystko to opiszę niżej. Nagrałam też o tym filmik.
Czytaj dalej... "Pojemnik z kranem do kompostowania"Kompostownik i dżdżownice kalifornijskie w domu
Od blisko trzech lat prowadzę kompostownik w domu. Jest to dla mnie bardzo wygodne rozwiązanie, ponieważ mam go zawsze pod ręką. Szczególnie sobie to cenię w zimie, gdy nie muszę wychodzić na zewnątrz, by pozbyć się obierek. Nim jednak się na niego zdecydowałam, miałam wiele obaw, czy kompostownik w domu do dobry pomysł?
Czytaj dalej... "Kompostownik i dżdżownice kalifornijskie w domu"Hemoroidy naturalne sposoby
Naturalne sposoby na hemoroidy to głównie właściwe odżywianie, oraz aktywność fizyczna. Czynnikami zwiększającymi ryzyko wystąpienia hemoroidów są zaparcia, oraz niewłaściwa dieta. Również ciąża i okres okołoporodowy zwiększają ryzyko wystąpienia hemoroidów. Siedzący tryb życia wynikający np. z siedzącej pracy np. kierowcy, ale również niektóre sporty jak np. podnoszenie ciężarów. Przedłużone parcie na stolec, jak i zaleganie kału w bańce odbytnicy, mogą wywoływać hemoroidy.
O czym przeczytasz w artykule?
- Właściwa dieta
- Witamina C-kwas askorbinowy
- Ruszczyk kolczasty
- Diosmina
- Aktywność fizyczna
- Nasiadówki
- Higiena
- Podsumowanie