czyli naturalne sposoby na życie
Marchew z burakiem to doskonałe połączenie. Zawierają mnóstwo cennych witamin i minerałów. O tym jakie wartości mają i jak przyrządzić z nich danie dla twojego sześciomiesięcznego niemowlaka, oraz tych starszych, dowiesz się w tym artykule 🙂
Czytaj dalej... "Marchew z burakiem dla niemowlaka"
Jak powinna wyglądać dieta sześciomiesięcznego niemowlaka? Od czego zacząć, a czego unikać? To dylemat wielu rodziców, dlatego dziś rozprawimy się z tym tematem. Te dylematy nie są mi obce, znam je doskonale jako mama czwórki dzieci 🙂
Czytaj dalej... "Dieta sześciomiesięcznego niemowlaka"
Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ponieważ wpływa na odporność, serce czy układ nerwowy. Jest powszechnie stosowana w przemyśle kosmetycznym, gdyż ma właściwości przeciwstarzeniowe, redukuje przebarwienia i trądzik. Ma jeszcze szereg innych właściwości, które opisałam w tym artykule. Przeczytasz w nim również o źródłach witaminy C, ale i dowiesz się jak prawidłowo dawkować kwas askorbinowy.
Czytaj dalej... "Witamina C"
Witamina A ma właściwości antynowotworowe, wzmacnia odporność, ale i odpowiada za prawidłowy wzrok i piękny wygląd skóry. Zarówno przedawkowanie jak i jej niedobór może być szkodliwy, a nawet może wywoływać raka.
Czytaj dalej... "Witamina A"
Witamina H jest niezbędna w codziennej diecie, ale czy Ty o niej kiedykolwiek słyszałeś? Witamina H zwana biotyną, lub witaminą B7, a nawet określana potocznie witaminą włosów i paznokci, należy do witamin z grupy B. Biotyna z greckiego “bios” oznacza życie. Za co dokładnie odpowiada ta witamina?
Czytaj dalej... "Witamina H"
Po opisaniu mojego trzyletniego kompostownika, o którym pisałam tutaj, postanowiłam w końcu zabrać się za jego przełożenie do innego pojemnika. Ten pierwszy pojemnik miał być tylko prowizoryczny "na teraz", póki nie ogarnę przeprowadzki i tak minęło już 3 lata. Uznałam, że nie ma co dłużej zwlekać, dlatego zakupiłam pojemnik z kranem. Przełożyłam całą zawartość kompostownika do dwóch pojemników o objętości 33 litry każdy, czyli łącznie 66 litrów. Wszystko to opiszę niżej. Nagrałam też o tym filmik.
Czytaj dalej... "Pojemnik z kranem do kompostowania"
Od blisko trzech lat prowadzę kompostownik w domu. Jest to dla mnie bardzo wygodne rozwiązanie, ponieważ mam go zawsze pod ręką. Szczególnie sobie to cenię w zimie, gdy nie muszę wychodzić na zewnątrz, by pozbyć się obierek. Nim jednak się na niego zdecydowałam, miałam wiele obaw, czy kompostownik w domu do dobry pomysł?
Czytaj dalej... "Kompostownik i dżdżownice kalifornijskie w domu"
Naturalne sposoby na hemoroidy to głównie właściwe odżywianie, oraz aktywność fizyczna. Czynnikami zwiększającymi ryzyko wystąpienia hemoroidów są zaparcia, oraz niewłaściwa dieta. Również ciąża i okres okołoporodowy zwiększają ryzyko wystąpienia hemoroidów. Siedzący tryb życia wynikający np. z siedzącej pracy np. kierowcy, ale również niektóre sporty jak np. podnoszenie ciężarów. Przedłużone parcie na stolec, jak i zaleganie kału w bańce odbytnicy, mogą wywoływać hemoroidy.
Płodozmian w drugim roku uprawy wygląda u mnie jak na zdjęciu powyżej. Dla porównania odsyłam Was do wpisu ze stycznia 2019, w którym zobaczycie jak to u mnie było rok temu. Czy warto jednak stosować płodozmian? Odpowiedź brzmi oczywiście, że warto.
Istnieją naturalne sposoby na kaca, które pomogą Ci stanąć na nogi. Jak zwykle piszę ten artykuł opierając się o badania i opracowania naukowe. Biorąc jednak pod uwagę możliwy stan w jakim się znajdujecie, postaram się Wam to lekko przedstawić 😉