Marzec 2020 - Naturalne.com.pl Przeskocz do treści

witamina E

Witamina E określana jest często "witaminą młodości". Jest silnym antyoksydantem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i fosfolipidów, które wchodzą w skład błon komórkowych. Odgrywa istotną rolę w regulacji płynności błon, uczestniczy w przekazywaniu sygnałów, oraz regulacji ekspresji genów. Pełnią funkcję immunomodulacyjną i neuroprotekcyjną. Znalazła zastosowanie w przemyśle kosmetycznym, w którym pełni m.in funkcję przeciwstarzeniową, ale i łagodzi objawy kontaktowego zapalenia skóry. Wspomaga leczenie nowotworów.

Czytaj dalej... "Witamina E"

2

Siać pomidor

Pewnie zastanawiasz się jak i kiedy siać pomidory? Terminy wysiewu są różne, a zależą od miejsca do którego będą wysadzane. Inny termin siewu jest dla pomidorów, które będziesz uprawiać w szklarni, a inny dla tych uprawianych w nieosłoniętym gruncie.

Czytaj dalej... "Jak i kiedy siać pomidory?"

4

marchewka z burakiem

Marchew z burakiem to doskonałe połączenie. Zawierają mnóstwo cennych witamin i minerałów. O tym jakie wartości mają i jak przyrządzić z nich danie dla twojego sześciomiesięcznego niemowlaka, oraz tych starszych, dowiesz się w tym artykule 🙂

Czytaj dalej... "Marchew z burakiem dla niemowlaka"

4

dieta sześciomiesięcznego dziecka

Jak powinna wyglądać dieta sześciomiesięcznego niemowlaka? Od czego zacząć, a czego unikać? To dylemat wielu rodziców, dlatego dziś rozprawimy się z tym tematem. Te dylematy nie są mi obce, znam je doskonale jako mama czwórki dzieci 🙂

Czytaj dalej... "Dieta sześciomiesięcznego niemowlaka"

10

witamina C

Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ponieważ wpływa na odporność, serce czy układ nerwowy. Jest powszechnie stosowana w przemyśle kosmetycznym, gdyż ma właściwości przeciwstarzeniowe, redukuje przebarwienia i trądzik. Ma jeszcze szereg innych właściwości, które opisałam w tym artykule. Przeczytasz w nim również o źródłach witaminy C, ale i dowiesz się jak prawidłowo dawkować kwas askorbinowy.

Czytaj dalej... "Witamina C"