Przeskocz do treści

Karta upominkowa Douglas

Karta upominkowa do sklepu Douglas o wartości 100zł będzie twoja. Wystarczy, że wykonasz 4 proste kroki.

  1. Polub na Facebooku Fanpage Naturalne
  2.  Udostępnij post dotyczący tego konkursu na swoim profilu na Facebooku.
  3. Napisz pod postem, lub na blogu naturalne.com.pl, który artykuł na blogu naturalne.com.pl podoba ci się najbardziej i dlaczego.
  4. Zapisz się na Newsletter na blogu naturalne.com.pl
Czytaj dalej... "Do wygrania karta upominkowa Douglas o wartości 100zł"
FacebookEmail

2

zupa z botwinki

Zupa z botwinki u mnie pojawia się zwykle z resztek, tj. na bazie rosołu, lub wywaru z poprzedniego dnia. Jak to w większości polskich domów bywa, w niedzielę jest rosół, a w poniedziałek pomidorowa 🙂 . I u mnie tak właśnie jest chyba, że akurat zebrałam z ogrodu buraki, to wtedy wykorzystuję botwinkę do przygotowania zupy. Buraki zjadam na surowo, na ciepło, wkładam do słoiczka https://www.naturalne.com.pl/smaczne-i-zdrowe-buraczki-w-sloiczku/, lub przygotowuję zakwas https://www.naturalne.com.pl/zakwas-buraczany-kwas-z-burakow/. Warto o nich poczytać, gdyż mają mnóstwo cennych właściwości. Z pozostałej botwinki przygotowuję zupę. Zajmuje mi to około 30 minut. Przepis poniżej.

Czytaj dalej... "Zupa z botwinki na szybko"
FacebookEmail

Książka "Finansowy Ninja" pomoże Ci w osiągnięciu zdrowego podejścia do finansów osobistych. Wydawać by się mogło, że nie ma ona nic wspólnego z moim blogiem. Nic bardziej mylnego. Pieniądze szczęścia nie dają, to fakt, ale ich brak potrafi negatywnie oddziaływać na nasze zdrowie. Sam autor pisze o tej książce tak:

" Książka "Finansowy Ninja" to przewodnik po finansach osobistych, który każdy powinien przeczytać jeszcze w szkole. 544 strony praktycznej wiedzy o oszczędzaniu, zarabianiu, optymalizacji podatkowej, negocjowaniu i inwestowaniu, które pomogą Czytelnikowi zostać prawdziwym finansowym ninja i osiągnąć bezpieczeństwo finansowe. Szczegółowa recepta na to, jak mądrze zarządzać pieniędzmi, uniknąć pułapek zastawianych przez instytucje finansowe oraz skutecznie zaplanować swoją emeryturę."

Nie mam wątpliwości, że ta książka wywarła ogromny, pozytywny wpływ na moje finanse. Odkąd wdrożyłam z pozoru nieistne, ale jak się potem okazało kluczowe sugestie autora książki, okazało się, że w końcu zaczęłam odkładać spore sumy pieniędzy. Z czystym sercem polecam Ci książkę "Finansowy Ninja", ponieważ uważam, że każdy powinien ją mieć. Ja ją kupiłam również dla swojego rodzeństwa. Przestań się zastanawiać jak wiązać koniec z końcem, szkoda twojego zdrowia. Kup książkę "Finansowy Ninja", a z pewnością nie będziesz tego żałować. Książka "Finansowy Ninja" dostępna jest tutaj: https://converti.se/click/033fab75-f878ecb0-822e52d0/?deep_link=https%3A%2F%2Ffinansowyninja.pl%2F%3F_ga%3D2.55719599.541302856.1572453538-1123413260.1570277327

1 KSIĄŻKA = 1 POSIŁEK

Każdy sprzedany egzemplarz książki "Finansowy Ninja" funduje jeden posiłek, ponieważ nabywając książkę przekazujesz 4 zł dla Pajacyka. Dzięki tej książce na konto Pajacyka trafiło już 375tys. To w sumie 93 750 posiłków!

FacebookEmail

witamina D

Witamina D ma ogromne znaczenie dla zdrowia naszego organizmu. Powszechnie znaną właściwością tej witaminy jest homeostaza wapniowo-fosforanowa organizmu, wzmacnianie odporności, ale także ma wpływ na możliwość występowania zachorowań lub zaostrzenia schorzeń. Analizując publikacje naukowe szukałam odpowiedzi na 6 następujących pytań:

  1. Czym jest witamina D?
  2. Jak ją dostarczyć organizmowi?
  3. Jakie są źródła witaminy D?
  4. Jaka dawka?
  5. Czy kumuluje się w organizmie?
  6. Konsekwencje niedoboru wit.D
Czytaj dalej... "Witamina D"
FacebookEmail

Kalendarz prac ogrodowych we wrześniu wskazuje, że powoli czuć jesień. Coraz chłodniejsze dni i noce spowalniają dojrzewanie pomidorów i późnych odmian malin. Z kolei jest to czas dla roślin korzeniowych, jak burak, marchew czy seler. To również doskonały czas na wysadzanie cebulek roślin, oraz na korzystanie z darów jakie ofiaruje nam złota jesień.

Czytaj dalej... "Kalendarz prac ogrodowych – Wrzesień"
FacebookEmail

Pomidory

W lipcu i sierpniu największe upały, a mnie nie było w ogródku dwa miesiące. Wcześniej też zbyt wiele prac nie byłam w stanie wykonać, ponieważ wysoka ciążą skutecznie mi to utrudniała. To co zastałam po dwumiesięcznej nieobecności zszokowało mnie.

Czytaj dalej... "Kalendarz prac ogrodowych – w lipcu i sierpniu"
FacebookEmail

Projekt 51 arowego ogrodu przesunięty. Stało się, urodziłam 3,5 tygodnia przed terminem, co nieco pokomplikowało mi plany 🙂 Projekt ogrodu musi zaczekać do przyszłych wakacji, tj. do 2020 roku. Nieco jednak udało się zrobić.

Czytaj dalej... "Projekt 51 arowego ogrodu przesunięty"
FacebookEmail

Majowe szaleństwo ogarnęło zarówno ogród, jak i rośliny doniczkowe. Wszystko pięknie rozkwita i powoli dojrzewa. Wymaga to od nas regularnego podlewania, oraz jeśli to konieczne pielenia. Należy również systematycznie usuwać szkodniki (mszyce, ślimaki), oraz regularnie nawozić np. gnojówką z pokrzywy.
Czytaj dalej... "Kalendarz prac ogrodowych – Maj"
FacebookEmail

Ogródek w kwietniu

Kalendarz prac ogrodowych wskazuje już kwiecień. Mimo, iż w tym roku pogoda jest wyjątkowo kapryśna, mnóstwo chłodnych dni, na przemian z pojedynczymi ociepleniami, rośliny dają radę. Bób i krzewy owocowe rozwijają zalążki owoców, a przy różach pojawia się coraz więcej kwiatów. To napawa optymizmem i zachęca do dalszej pracy.

Czytaj dalej... "Kalendarz prac ogrodowych – Kwiecień"
FacebookEmail